كنت أعاني بشكل يومي من ألم في الظهر وذلك منذ أكثر من ستة أشهرتقريباً. كان الألم يتركز أسفل الظهر في العمود الفقري. اعتقدت أنني مصاب بفصال عظمي ولكن لم أهتم به. أقضي ما يقرب من نصف يوم في السيارة، وأجلس بقية الوقت في المكتب. عندما أجلس لفترة طويلة يكون من المؤلم والصعب النهوض، حتى أنني أشعر بألم بعد الحمل، حتى عندما أحمل حقائب عادية من المتجر إلى المنزل، وأشعر أيضاً بيبوسة في الصباح. ذهبت إلى الطبيب، ثم قمت بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري. اتضح أن لدي نوعاً من الأمراض في المفاصل الوجيهية للعمود الفقري، هذا المرض هو الفصال العظمي العادي، لكن أعاني من ألم شديد في الظهر. إن العلاج الرئيسي للعمود الفقري الذي اتبعته هو أخذ المسكنات وحقن كوندرويتين (كورس موكوسات®). حالياً أنا أخضع للعلاج للشهر الثاني، لقد أصبحت أفضل بكثير، لم أعد أشرب المسكنات. أوصى جراح العظام بمشد خاص لأسفل الظهر مع داعم، أجلس به خلف عجلة القيادة، حيث يخفف الحمل عن الظهر. عندما هدأ الألم الحاد، تم وصف التدليك والتمارين العلاجية، حيث قالوا إنه من الضروري تقوية العضلات حول العمود الفقري. لذلك أخذت إجازة خصوصاً لكي أخضع للعلاج، حيث سأعتمد على العلاج الطبيعي والتدليك. آمل أن أعود إلى عمود فقري سليم، أو على الأقل ألا يصبح المرض بشكل أسوأ. نصيحة للجميع – لا تؤخر العلاج كما فعلت لسنوات عديدة.